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Coaching Jeux / Attractions
About me Je suis Educateur sportif à Villeneuve-la-Garenne, Paris et dans la région parisienne.
Je suis également coach en développement personnel (Analyse comportementale) & formateur conseil en prévention.
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Presentation

RDV le 13 Avril 10h devant le magasin Truffaut situé 85 Quai de la Gare, 75013 Paris, France Seul on va vite, à plusieurs on dure longtemps. Afin de mettre en application ce vieil adage je vous propose un Challenge cohésion avec comme média des exercices utile en boxe. Le but? Vous formez un groupe (binôme, trinome en fonction des participants), vous aurez un temps, des exercices à réaliser avec un nombre de répétitions l'objectif étant de vous partager le nombre de répétitions en fonction de vos capacités physique. Exemple: vous êtes 2, vous avez 20 pompes/50 air squats/50 jumping jack/20 burpees et 100m de course à réaliser sur 10min vous devez faire le plus de répétition. Libre à vous de diviser par 2 ou prendre 20 air squats et laisser les 30 autres à votre partenaire.etc. Pas de faible ou de fort, seulement une bonne cohésion, de la stratégie, du fun, du dépassement de soi et l'esprit de compétition. Nous terminerons par une session de drill de boxe (sans contact physique) ideal pour la self defense et un retour en calme

Details

Main steps

Travailler en équipe 
Se dépasser
Gérer son stress

Included items

La bonne humeur, l'humour,
La motivation, deux coach sympathique  et 
Un coaching au choix (renforcement musculaire, workout, self defense, Spart'Boxing, gestion du stress) de 1h offert aux gagnants.

Extras to provide

Une bouteille d'eau, serviette, gants de boxe

Precisions

A partir de 16ans
Prévoir une tenue de sport ou un déguisement et un nom pour sa team. ^^
Rdv à 10h au lieu indiqué,  début de la séance à 10h30 sur un lieu à proximité.

Pets

Pets are allowed
Spoken languages
yan

Je suis Educateur sportif à Villeneuve-la-Garenne, Paris et dans la région parisienne.
Je suis également coach en développement personnel (Analyse comportementale) & formateur conseil en prévention.
Issu d’une famille de sportifs, je baigne dans le milieu sportif depuis mon
plus jeune âge. Mon père était d'ailleurs sportif de haut niveau.
Après une carrière militaire, je me dirige vers le coaching sportif par
passion puis grâce au média sport je me tourne vers l'analyse du comportement humain & développement personnel. En somme, j'y retrouve les valeurs chères à mes yeux : le
partage, la satisfaction de soi, et l’aide aux autres pour devenir une
meilleure version d’eux-mêmes.
Aujourd’hui, je coache et forme tout type de profil vers l’atteinte de leurs objectifs.
Je suis également spécialisé dans les sports de combats, la Self
Defense et l'accompagnement dynamique par les jeux d'opposition.

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€20 per pers.