To improve your experience,

We use cookies

View more
Coaching Arts martiaux / combat
About me Je suis coach sportif et préparateur physique certifié sur Paris et sa région. Sportif de haut niveau en arts martiaux mixtes, je me suis découvert un talent pour enseigner et transmettre les sports d...
1 hours
4 person(s)
Privatize option
1 hours
4 person(s)
Privatize option (+€5/pers)

Presentation

Pour cette première séance, je vous initierai à la boxe anglaise, le type de boxe le plus populaire au monde. Coach sportif et préparateur physique certifié, je vous apprendrai les techniques de ce sport de combat. Je vous aiderai à prendre le contrôle de votre corps et de votre esprit, pour vous permettre de libérer votre potentiel, dans la bonne humeur. 

Details

Main steps

Voici le déroulement de notre séance :
- Explications des règles de la boxe anglaise
- Echauffement général
- Echauffement spécifique en fonction du corps de séance
- Travail des différentes techniques + combinaisons 
- Travail des variantes
- Travail à deux
- Etirements musculaires
- Retour au calme + synthèse

Included items

Les gants de boxe

Extras to provide

De l'eau pour se désaltérer, serviettes

Precisions

Prévoyez des vêtements adaptés pour l'entraînement Cette activité est adaptée à tous les niveaux

Le prix est de 63 euros pour 4 personnes

Pets

Pets are not allowed
Spoken languages
Gary

Je suis coach sportif et préparateur physique certifié sur Paris et sa région. Sportif de haut niveau en arts martiaux mixtes, je me suis découvert un talent pour enseigner et transmettre les sports de combats et le sport en général.

This space is just waiting for you

Book this activity to add a comment
Need help ? 01 84 80 03 01
€63 per pers.